{"id":206,"date":"2016-12-09T09:42:25","date_gmt":"2016-12-09T09:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/?page_id=206"},"modified":"2026-05-11T20:30:28","modified_gmt":"2026-05-11T18:30:28","slug":"arbeitsweise","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/arbeitsweise\/","title":{"rendered":"Meine Arbeitsweise"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1710087515805{margin-top: 32px !important;}“][vc_column width=“2\/3″][vc_column_text css=““]Ich m\u00f6chte Ihnen in meiner Praxis einen Wohlf\u00fchlort bieten, in dem wir in Ruhe und Vertrauen \u00fcber Ihre Anliegen reden und daran arbeiten k\u00f6nnen. Meine Arbeitsweise baut auf hohe Transparenz, wodurch Sie immer wissen und mitentscheiden, welche Vorgehensweise wir w\u00e4hlen. Ich m\u00f6chte Sie zur\/m Expert:in f\u00fcr sich selbst machen, so dass Sie sich Ihrer eigenen Kompetenzen und Ressourcen bewusst werden und auf diese im t\u00e4glichen Leben zur\u00fcckgreifen k\u00f6nnen. Gemeinsam durchwandern und -leuchten wir in Gespr\u00e4chen, mit kreativen Zug\u00e4ngen und Methoden, die f\u00fcr Sie relevanten Themen. Durch die Bewusstwerdung der Sie f\u00f6rdernden und hindernden Strukturen, erlangen Sie mehr Akzeptanz f\u00fcr sich selbst und Ihre Umwelt und wir k\u00f6nnen aus diesen gewonnenen Ressourcen beginnen, an den st\u00f6renden Handlungs- und Gedankenmustern zu arbeiten. Mir ist wichtig mit Ihnen all jene Themen zu bearbeiten, die Sie im Hier & Jetzt brauchen bzw. die sie belasten. Daraus k\u00f6nnen wir an Ihren Zukunftsbildern arbeiten, die wir im Laufe der Therapie Schritt f\u00fcr Schritt erarbeiten.<\/p>\n

Hierbei entscheiden Sie in jeder Stunde, in wie weit sie sich auf den Prozess und die Ver\u00e4nderung einlassen wollen.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/3″][vc_single_image image=“1845″ img_size=“280×165″ css=““][vc_empty_space hide_on_mobile=““][vc_single_image image=“1847″ img_size=“280×165″ css=““][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ el_id=“erstgespraech“][vc_column]

Unser Erstgespr\u00e4ch<\/h3><\/div>[vc_column_text]Ich verstehe und kenne das Gef\u00fchl, dass der Start einer Therapie mit sehr gemischten Gef\u00fchlen verbunden sein kann. Wir denken, brauche ich wirklich jemanden der mich begleitet? Ich stehe doch im Leben, aber kann es nicht wirklich genie\u00dfen oder es ergeben sich immer wieder die gleichen Problematiken. Schaffe ich es nicht doch noch alleine? Ist das \u00fcberhaupt angemessen, dass ich in eine Therapie gehe?<\/p>\n

Genau aus diesem Grund will ich Ihnen die M\u00f6glichkeit geben mich in einem unverbindlichen Erstgespr\u00e4ch kennenzulernen, um zu sehen ob Sie sich durch mich und meine Arbeitsweise angesprochen und verstanden f\u00fchlen. In lockerer und angenehmer Atmosph\u00e4re, die nat\u00fcrlich der strengsten Verschwiegenheit unterliegt, lernen wir uns kennen und ich gebe Ihnen einen Einblick in meine Arbeitsweise.<\/p>\n

In der Therapie, wie im Leben, ist es wichtig, das man sich mit Menschen umgibt, die einem gut tun. In der Psychotherapie sprechen wir hier von der Passung zwischen Therapeutin und dem Gegen\u00fcber. Deswegen ist mir wichtig, dass Sie ganz offen und ehrlich entscheiden, ob Sie Ihren Weg in meiner Begleitung gehen oder nach einer anderen Person suchen wollen.<\/p>\n

Ich w\u00fcrde mich freuen, Sie bei einem Erstgespr\u00e4ch kennenzulernen![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1710787261644{padding-bottom: 7.8em !important;}“ el_id=“angebot“][vc_column]

Angebot<\/h3><\/div>
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\"Therapeutisches
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Therapeutisches Gespr\u00e4ch<\/a><\/h4>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Die therapeutische Beziehung ist der zentralste Wirkfaktor einer Psychotherapie und bildet das Fundament unserer gemeinsamen Arbeit auf h\u00f6chster Vertrauensebene<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t

Find Out More<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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\"Kreatives
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Kreatives Material und Methoden<\/a><\/h4>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

In meiner Arbeit als integrative Therapeutin bediene ich mich an einer breiten Palette an M\u00f6glichkeiten, die ich individuell an mein Gegen\u00fcber anpasse<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t

Find Out More<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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\"Therapeutisches
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Therapeutisches Klettern<\/a><\/h4>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

\u00c4ngste, Selbstvertrauen, Beziehungen, Grenzen setzen sind nur einige Themenbeispiele, die sich besonders gut in Verbindung mit dem therapeutischen Klettern berarbeiten lassen<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t

Find Out More<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>
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\"Walk
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Walk ’n‘ Talk Therapie<\/a><\/h4>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

In gemeinsamer Bewegung und guten Gespr\u00e4chen an der frischen Luft kommen unsere Gedanken ins Rollen und neue Perspektiven und M\u00f6glichkeiten k\u00f6nnen sich er\u00f6ffnen<\/p>\n<\/div>\n\t\t\t

Find Out More<\/a><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ el_id=“arbeitsbereiche“][vc_column]

Meine Arbeitsbereiche<\/h3><\/div>[vc_column_text css=““]Als Psychotherapeutin kann ich Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen eine Begleitung bei folgenden Themen anbieten:<\/p>\n
    \n
  • Arbeits-, Berufs- und Privatleben<\/li>\n
  • Beziehungen – Partnerschaft<\/li>\n
  • Depressionen: Burnout<\/li>\n
  • Stresssymptome<\/li>\n
  • Selbstverletzendes Verhalten<\/li>\n
  • Angst – Panik, Phobien<\/li>\n
  • Zw\u00e4nge<\/li>\n
  • Posttraumatischen Belastungen<\/li>\n
  • Krisenhafte Lebenssituationen<\/li>\n
  • Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung<\/li>\n
  • Krankhafte und unerw\u00fcnschte Verhaltensweisen und Einstellungen<\/li>\n
  • Seelische Gesundheitsvorsorge<\/li>\n
  • K\u00f6rperbezogene Themen<\/li>\n
  • Psychosomatik<\/li>\n
  • Sinn und Sinnfindung<\/li>\n
  • Trauer – Tod<\/li>\n<\/ul>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ el_id=“kosten“][vc_column]

    Kosten<\/h3><\/div>[vc_column_text]<\/p>\n
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    \n
    \n

    Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision stehe ich im letzten Abschnitt meiner langj\u00e4hrigen Ausbildung und werde von erfahrenen Psychotherapeut:innen begleitet und beraten. Eine Refundierung \u00fcber die Krankenkasse ist in diesem Ausbildungsstadium nicht m\u00f6glich und ist in den Kosten ber\u00fccksichtigt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    [\/vc_column_text]

    <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
    Leistung<\/th>\nDauer (Minuten)<\/th>\nPreis pro Einheit (EUR)<\/th>\nAnmerkung<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
    <\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
    Einzelsitzung<\/td>\n50<\/td>\n110,-<\/td>\nl\u00e4ngere Sitzungen nach gemeinsamer Vereinbarung<\/td>\n<\/tr>\n
    Paarsitzung<\/td>\n75<\/td>\n170,-<\/td>\nl\u00e4ngere Sitzungen nach gemeinsamer Vereinbarung<\/td>\n<\/tr>\n
    Therapeutisches Klettern<\/a><\/td>\n50<\/td>\n120,-<\/td>\nl\u00e4ngere Sitzungen nach gemeinsamer Vereinbarung
    \n(exkl. Eintrittsgeld und Material)<\/td>\n<\/tr>\n
    Walk \u2019n\u2018 Talk<\/a><\/td>\n50<\/td>\n110,-<\/td>\nl\u00e4ngere Sitzungen nach gemeinsamer Vereinbarung<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

    <\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“][vc_column]

    Therapiedauer und -frequenz<\/h3><\/div>[vc_column_text]<\/p>\n
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    In den ersten Therapiestunden entscheiden wir gemeinsam, wie oft wir Therapiesitzungen abhalten. Wir passen unseren Therapieplan an Ihre zeitlichen und finanziellen Ressourcen an. Die Therapiedauer kann nicht pauschalisiert werden. Bei kurzweiligen Problematiken reichen manchmal wenige Sitzungen, es gibt auch Therapieverl\u00e4ufe, die berechtigterweise Jahre dauern.<\/p>\n

    Im Einzelsetting betr\u00e4gt die normale Dauer einer Therapieeinheit 50 min, kann jedoch bei speziellen Themen auf 75 min oder 100 min ausgedehnt werden.<\/p>\n

    Bei Paartherapien biete ich gerne 75 min als Normsetting an, da sich l\u00e4ngere Sitzungen als passend erwiesen haben. Das Normsetting kann in Ausnahmef\u00e4llen auch erweitert werden.<\/p>\n

    Bei Gruppentherapien wird je nach Teilnehmer:innen und Setting ein Therapieplan erstellt, den Sie dann auf meiner Homepage finden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

     <\/p>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1710087587232{padding-bottom: 7.8em !important;}“ el_id=“absagen“][vc_column]

    Absagebestimmungen<\/h3><\/div>[vc_column_text]<\/p>\n
    \n
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    Falls Sie erkranken oder verhindert sind, k\u00f6nnen Sie bis zu 24 h vorher kostenlos absagen bzw. einen alternativen Termin ausmachen. Ansonsten muss ich die Therapiesitzung leider in Rechnung stellen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    [vc_row full_width=“stretch_row“ css=“.vc_custom_1710087515805{margin-top: 32px !important;}“][vc_column width=“2\/3″][vc_column_text css=““]Ich m\u00f6chte Ihnen in meiner Praxis einen Wohlf\u00fchlort bieten, in dem wir in Ruhe und Vertrauen \u00fcber Ihre Anliegen reden und daran arbeiten k\u00f6nnen. Meine Arbeitsweise baut auf hohe Transparenz, wodurch Sie immer wissen und mitentscheiden, welche Vorgehensweise wir w\u00e4hlen. Ich m\u00f6chte Sie zur\/m Expert:in f\u00fcr sich selbst machen, so dass Sie sich Ihrer…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-206","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206"}],"version-history":[{"count":115,"href":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1849,"href":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/206\/revisions\/1849"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anja-fredriksson.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}