In meiner Praxis in Mödling biete ich Ihnen einen geschützten Wohlfühlort, an dem Sie zur Ruhe kommen und offen über Ihre Themen sprechen können. Meine therapeutische Haltung basiert auf Wertschätzung, Verlässlichkeit und Transparenz: Sie wissen zu jedem Zeitpunkt, warum wir welche Vorgehensweise wählen, und entscheiden aktiv mit.
Gemeinsam durchleuchten wir in Gesprächen und mit kreativen Methoden die Muster, die Sie belasten. Dabei geht es nicht nur um Probleme, sondern vor allem darum, Ihre eigenen Ressourcen und Kompetenzen wieder spürbar zu machen. Sie werden zur Expertin bzw. zum Experten für sich selbst – in Ihrem individuellen Tempo und mit all jenen Themen, die Sie im Hier und Jetzt bewegen.
Unser Erstgespräch
Der Entschluss, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, ist oft mit gemischten Gefühlen verbunden. Viele Menschen fragen sich: „Muss ich das nicht alleine schaffen?“, „Ist mein Anliegen überhaupt groß genug?“ oder „Was erwartet mich dort?“ Solche Gedanken sind völlig verständlich und normal.
Genau deshalb dient das Erstgespräch dem gegenseitigen Kennenlernen in einer lockeren, unverbindlichen Atmosphäre – selbstverständlich unter strengster, gesetzlicher Verschwiegenheit (§ 15 Psychotherapiegesetz).
In der Psychotherapie ist die persönliche Beziehung („Passung“) zwischen Ihnen und mir der wichtigste Wirkfaktor für ein gelingendes Ergebnis. Nach dem ersten Gespräch entscheiden Sie in aller Ruhe, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen oder Ihren Weg lieber mit einer anderen Person gehen möchten.
Angebot
Therapeutisches Gespräch
Die therapeutische Beziehung ist der zentralste Wirkfaktor einer Psychotherapie und bildet das Fundament unserer gemeinsamen Arbeit auf höchster Vertrauensebene
Kreatives Material und Methoden
In meiner Arbeit als integrative Therapeutin bediene ich mich an einer breiten Palette an Möglichkeiten, die ich individuell an mein Gegenüber anpasse
Therapeutisches Klettern
Ängste, Selbstvertrauen, Beziehungen, Grenzen setzen sind nur einige Themenbeispiele, die sich besonders gut in Verbindung mit dem therapeutischen Klettern berarbeiten lassen
Walk ’n‘ Talk Therapie
In gemeinsamer Bewegung und guten Gesprächen an der frischen Luft kommen unsere Gedanken ins Rollen und neue Perspektiven und Möglichkeiten können sich eröffnen
Meine Arbeitsbereiche
Als Psychotherapeutin kann ich Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen eine Begleitung bei folgenden Themen anbieten:
- Arbeits-, Berufs- und Privatleben
- Beziehungen – Partnerschaft
- Depressionen: Burnout
- Stresssymptome
- Selbstverletzendes Verhalten
- Angst – Panik, Phobien
- Zwänge
- Posttraumatischen Belastungen
- Krisenhafte Lebenssituationen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Krankhafte und unerwünschte Verhaltensweisen und Einstellungen
- Seelische Gesundheitsvorsorge
- Körperbezogene Themen
- Psychosomatik
- Sinn und Sinnfindung
- Trauer – Tod
Kosten
Psychotherapie ist eine Investition in Ihre seelische Gesundheit und Lebensqualität. Da ich als eingetragene Psychotherapeutin arbeite, ist eine Teilrefundierung der Kosten durch Ihre gesetzliche Krankenkasse möglich (bei Vorliegen einer krankheitswertigen Diagnose nach ICD-10).
Die Kostenzuschüsse der Kassen betragen derzeit pro Einzelsitzung (50 Min.):
- ÖGK: 33,70 €
- BVAEB: 50,20 €
- SVS: 50,00 €
- KFA: ca. 54,00 €
(Private Zusatzversicherungen übernehmen je nach Polizze oft den verbleibenden Restbetrag.)
So funktioniert die Refundierung: Sie reichen die Honorarnote gemeinsam mit einer ärztlichen Bestätigung (spätestens vor der zweiten Therapiesitzung bei Ihrer Hausärztin / Ihrem Hausarzt einzuholen) bei Ihrer Krankenkasse ein. Gerne unterstütze ich Sie bei den nötigen Formularen.
| Leistung | Dauer (Minuten) | Preis pro Einheit (EUR) | Anmerkung |
|---|---|---|---|
| Einzelsitzung | 50 | 110,- | längere Sitzungen nach gemeinsamer Vereinbarung |
| Paarsitzung | 75 | 200,- | längere Sitzungen nach gemeinsamer Vereinbarung |
| Thrapeutisches Klettern | 50 | 120,- | längere Sitzungen nach gemeinsamer Vereinbarung (exkl. Eintrittsgeld und Material) |
| Walk ’n‘ Talk | 50 | 110,- | längere Sitzungen nach gemeinsamer Vereinbarung |
Therapiedauer und -frequenz
In den ersten Therapiestunden entscheiden wir gemeinsam, wie oft wir Therapiesitzungen abhalten. Wir passen unseren Therapieplan an Ihre zeitlichen und finanziellen Ressourcen an. Die Therapiedauer kann nicht pauschalisiert werden. Bei kurzweiligen Problematiken reichen manchmal wenige Sitzungen, es gibt auch Therapieverläufe, die berechtigterweise Jahre dauern.
Im Einzelsetting beträgt die normale Dauer einer Therapieeinheit 50 min, kann jedoch bei speziellen Themen auf 75 min oder 100 min ausgedehnt werden.
Bei Paartherapien biete ich gerne 75 min als Normsetting an, da sich längere Sitzungen als passend erwiesen haben. Das Normsetting kann in Ausnahmefällen auch erweitert werden.
Bei Gruppentherapien wird je nach Teilnehmer:innen und Setting ein Therapieplan erstellt, den Sie dann auf meiner Homepage finden.
Absagebestimmungen
Falls Sie erkranken oder verhindert sind, können Sie bis zu 24 h vorher kostenlos absagen bzw. einen alternativen Termin ausmachen. Ansonsten muss ich die Therapiesitzung leider in Rechnung stellen.