Integrative Therapie

Meine Therapierichtung, die integrative Therapie ist eine vielseitige und ganzheitliche Form der Psychotherapie, die verschiedene Ansätze und Techniken in sich vereint. Sie zielt darauf ab, Ihre individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und eine maßgeschneiderte Behandlung zu bieten. Hier will ich Ihnen die für mich wichtigsten Aspekte der integrativen Therapie vorstellen:

Insgesamt biete ich Ihnen mit meinem persönlichen Zugang zur integrativen Therapie eine breite Palette von Werkzeugen, Ansätzen und Settings, mit denen ich Sie gerne auf ihrem Weg zu sich Selbst und zur psychischen Gesundheit unterstütze. Wenn Sie nach einer Therapieform suchen, die individuell auf Sie angepasst ist und verschiedene Aspekte Ihres Lebens berücksichtigt, könnte die integrative Therapie eine gute Wahl sein.

Gelber Regenschirm

Methodik

  • Vielfalt der Ansätze: Integrative Therapeut:innen kombinieren wissenschaftlich wirksame therapeutische Modelle, um eine umfassende Behandlung zu ermöglichen. Dazu gehören Ansätze wie kognitive Verhaltenstherapie, psychodynamische Therapie, humanistische Therapie und mehr. Diese Vielfalt ermöglicht es mir, auf Ihre spezifischen Bedürfnisse einzugehen.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Die integrative Therapie betrachtet den Menschen als Ganzes – Körper, Geist und Seele. Sie berücksichtigt nicht nur Symptome, sondern auch persönliche Geschichte, Beziehungen, Lebensstil und Umweltfaktoren.
  • Individualisierung: Jeder Mensch ist einzigartig und Ihre individuellen Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Arbeit. Als Expert:innen-Team – zwischen Ihnen und mir – arbeiten wir zusammen, setzen gemeinsame Ziele und erarbeiten eine für Sie verwirklichbare Umsetzung. Hierfür legen wir gemeinsam fest, welchen Methoden und Settings wir uns bedienen.
  • Flexibilität: Integrative Therapeut:innen sind flexibel und passen alle Techniken an die Situation des Gegenübers an. Mit meiner Vielfalt an verschiedenen Methoden und Settings will ich Sie auffordern Ihre Anliegen und Bedürfnisse einzubringen, damit wir Ihren Weg in ihrem Tempo und Ihrer favorisierten Weise beschreiten.
  • Langfristige Veränderung: Ziel der integrativen Therapie ist es, nicht nur Symptome zu lindern, sondern auch langfristige Veränderungen zu bewirken. Dies kann durch Selbsterkenntnis, Veränderung von Denkmustern und Verhaltensweisen sowie verbesserte zwischenmenschliche Beziehungen erreicht werden.

Verschwiegenheit

Selbstverständlich stehe Ich im Rahmen unserer Gespräche unter strengster Verschwiegenheit, die rechtlich im Psychotherapiegesetz unter § 15 ausdrücklich geregelt ist. Meine Schweigepflicht sehe ich als Grundlage, damit wir auf höchster Vertrauensbasis miteinander arbeiten können.